Добавить в избранное
Про холестерин

Препараты очищающие сосуды

Содержание

Обзор лекарств для сосудов

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кровеносные сосуды являются важнейшей составляющей частью человеческого организма. Они обеспечивают непрерывное движение крови от сердца ко всем тканям и внутренним органам. Чтобы кровь с легкостью преодолевала многочисленные сосудистые сплетения, в них поддерживается избыточное давление. Немаловажное значение имеет состояние сосудов. Благодаря трехслойному внутреннему строению, они отличаются эластичностью, прочностью и химической стойкостью. Однако нормальную работу сосудистой системы может нарушить плохая экологическая обстановка, некачественные продукты, стрессы. В результате возникают разнообразные заболевания сосудов, которые нередко приводят к тяжелым последствиям.

Симптоматическая картина при болезнях сосудов

Крепкие и здоровые сосуды — залог бесперебойной работы сердца. Правильное сжимание и расширение стенок сосудов обеспечивает непрерывную транспортировку крови.

Если сосуды утрачивают свою первоначальную эластичность, становятся слишком плотными либо хрупкими, образуются различные патологии:

  • вегетососудистая дистония;
  • мигрень;
  • инсульт, атеросклероз;
  • аневризмы сосудов;
  • ишемия;
  • гипертензия.

Проблемы с сосудистой системой можно распознать по следующим признакам:

  • бессонница;
  • частые головокружения;
  • онемение конечностей;
  • ухудшение памяти;
  • снижение умственной активности;
  • цианоз;
  • тахикардия и боли в сердце;
  • одышка;
  • депрессия;
  • обмороки.

Когда нарушения в работе сосудов появились из-за остеохондроза или травмы позвоночника, больной будет жаловаться на сильные головокружения, мигрени и постоянную слабость.

При первых симптомах, сигнализирующих о сбое в организме, необходимо сразу же записаться на прием к лечащему врачу. Он назначит полное обследование организма, соберет анамнез и припишет соответствующие сосудистые лекарства.

Механизм действия сосудистых препаратов

На стенках сосудов расположены мышечные волокна, имеющие форму колец. При сжатии мышц волокна тоже сокращаются, соответственно, просвет уменьшается. При расслабленном состоянии мышц, стенки сосудов расширяются, а просвет увеличивается. Сосудистые мышцы могут сокращаться самостоятельно, кроме этого, они находятся в постоянном тонусе, благодаря непрерывным импульсам, которые поступают из центральной нервной системы по нервным волокнам.

Виды сосудистых средств

Препараты, предназначенные для сосудов, классифицируются по нескольким категориям. Все они имеют индивидуальный спектр назначений:

  • Лекарственные средства, расширяющие сосуды и улучшающие кровообращение в сосудах головного мозга;
  • Средства, укрепляющие сосудистую стенку;
  • Ноотропы, восстанавливающие кровообращение и память;
  • Препараты против мигрени, снимающие спазм;
  • Антиагреганты и антикоагулянты, способствующие разжижению крови и предотвращающие появление тромбов.

Препараты для нормализации кровотока в мозге

Фармакологические средства, разработанные специально для улучшения кровотока в головном мозге, подразделяются на 3 группы:

загрузка...
  • Миотропные. Действующие элементы этой группы влияют на гладкую мускулатуру стенок сосудов, тем самым понижая ее тонус. К миотропным средствам относится Эуфиллин с Дибазолом.
  • Нейротропные. Лекарства оказывают непосредственное воздействие на нервные окончания клеток (Резерпин, Валидол).
  • Нитраты. Данная группа включает в себя свойства вышеописанных средств. К ней относится Нитроглицерин с Нитросорбитом.

Также может отличаться состав лекарственного средства и оказываемый им эффект. Исходя из этого, можно выделить следующие группы.

Блокаторы кальция

В состав медикаментозных средств этого типа входят действующие компоненты, влияющие на вещество, вызвавшее нарушение гибкости сосудов. К ним относятся ионы кальция, укрепляющие стенки. Поскольку лекарства предназначены для нормализации работы мозгового кровообращения, их не используют для лечения болезней сердца. Существует три поколения кальциевых блокаторов. Лекарства из первого поколения содержат три основных действующих вещества:

  • верапамил (Финоптин);
  • нифедипин (Корлипин, Нифедипин);
  • дилтиазем (Диазем).

Нимодипин, Клентиазем, Тиапамил относятся ко второму поколению. Усовершенствованное третье поколение включает такие препараты, как Амлодипин, Норваск.

Главное отличие препаратов третьего поколения от предшественников состоит в высоком пролонгированном действии и малом количестве побочных эффектов.

Сердечные средства

Эта категория лекарственных средств улучшает насыщение головного мозга кислородом, нормализует работу коронарных сосудов. Как правило, эти препараты изготавливаются из растений: ландыша, горицвета. Фармакологические названия сердечных препаратов — Кардиовален, Адонизид.

Средства, в составе которых присутствует никотиновая кислота

Эндуратин, Никотиновая кислота.

Никотиновая кислота действует даже на мелкие капилляры. Лечение этим средством крупных сосудов не дает положительных результатов. При приеме лекарств из группы, следует учитывать, что кислота негативно влияет на печень. Необходимо строго придерживаться дозировки, которую назначил врач.

Препараты, созданные из растений

У лекарственных средств практически отсутствуют противопоказания и серьезные побочные эффекты. Их назначают для улучшения кровотока в головном мозге, также они устраняют спазмы. Растительные препараты систематизируются по двум категориям:

  • экстракт Гинкго Билоба (Танакан, Билобил);
  • с растительными алкалоидами (Винпоцетин, Кавинтон).

Препараты для укрепления сосудистой стенки

Активный образ жизни, сбалансированное питание и профилактические мероприятия помогут укрепить стенки сосудов. В отдельных случаях положительный эффект оказывает прием медикаментозных средств, который должен подобрать лечащий врач.

  • Аскорутин. В его состав входят действующие вещества: рутин с аскорбиновой кислотой. Употребление средства поможет укрепить стенки сосудов. Аскорбиновая кислота, участвующая в окислительных и восстановительных процессах, восполнит нехватку витамина в организме, а рутин стимулирует усвоение кислоты тканями и органами.
  • Венотон, настойка и в таблетках. В нем содержится экстракт чеснока и цветков гречихи, лактоза и аскорбиновая кислота. Прием средства способствует укреплению стенок сосудов, снижает их проницаемость. Венотон назначают людям с венозной недостаточностью, отечностью. Его применение также эффективно при судорогах, утомляемости, парестезии.
  • Антистакс. Это лекарство для сосудов, в котором действующим веществом является экстракт листа красного винограда. Антистакс борется с проницаемостью стенок сосудов, повышает их эластичность, уменьшает воспаление, снимает отечность. Средство обычно назначается при варикозном расширении вен, а также при хронической венозной недостаточности.
  • Детралекс. Причисляется к ангиопротекторам и венотоникам, благодаря диосмину — действующему веществу в составе. Применение лекарства уменьшает проницаемость сосудов и повышает гемодинамику. Детралекс используется в лечении геморроя.

Ноотропы

Препараты этой группы используются при разнообразных психических расстройствах, для нормализации мозгового кровообращения и памяти. Вдобавок ноотропы приписывают людям, занимающимся умственным трудом. В своем составе они содержат натуральные вещества и аминокислоты, питающие мозговые клетки (Ноотропил, Фенотропил).

Гомеопатия

Действие препаратов из гомеопатической группы основывается на передаче организму полезных свойств растительных лекарственных средств.

Лекарственные препараты против мигрени

Мигрень — это заболевание неврологического характера, сопутствующим симптомом которого являются сильные головные боли. Принцип действия медикаментов, избавляющих от боли, направлен на уменьшение тонуса сосудов и спазма, последующее расширение сосудистых стенок и восстановление их первоначального размера. Зоми, Максалт, Имигран — лекарственные средства, обладающие обезболивающим, противовоспалительным и сосудорасширяющим эффектом.

Антиагреганты и антикоагулянты

Антикоагулянты — это специальные фармакологические препараты, тормозящие коагуляционные процессы (слипание кровяных клеток). Они лечат заболевания, связанные с тромбозом, например, инсульт и инфаркт. К природным антикоагулянтам относятся:

  • Гепарин;
  • Дикумарол;
  • Гирудин.

Эти лекарства помогают предотвратить тромбоз вен, препятствуют тромбоэмболии, снижают риск возникновения инфаркта. Кроме этого, они лечат заболевания периферических сосудов. Их принцип действия основывается на ингибировании витамина К и активизации антитромбина III.

Антиагреганты — препараты, которые не дают клеткам крови слипаться, предупреждая тем самым появление тромбов.

К этой категории лекарственных средств относятся:

  • витамин Е;
  • средства, содержащие в составе растения Гинкго Билоба (Билобил, Гинос);
  • Аспирин, Аспирин Кардио, Ацекардол — препараты с ацетилсалициловой кислотой в качестве действующего вещества.

Препараты, очищающие кровеносные сосуды

Неправильный рацион, злоупотребление курением и алкогольными напитками, загрязненная окружающая среда — все это негативно влияет на стенки сосудов, на которых со временем образуются токсины со шлаками. Засорение внутренних стенок нередко приводит к разным нарушениям в функционировании кровеносной системы, увеличению уровня холестерина, патологиям сердечно-сосудистой системы. Чтобы восстановить сосуды, необходимо принимать препараты, их очищающие.

Таблетки, укрепляющие и очищающие вены, артерии и более мелкие сосуды, можно классифицировать по нескольким группам:

  • Витамины А, В, Е, Р, С;
  • Кавинтон и Дигидроквертицин — лекарства, предназначенные для укрепления стенок сосудов и восстановление их эластичности;
  • Циннаризин — препарат из категории блокаторов кальциевых каналов;
  • Кардиомагнил — лучшее средство, разжижающее кровь;
  • Корбаланс, Капилярин — очищают сосудистые стенки от холестериновых бляшек;
  • БАДы, среди которых наиболее эффективны такие препараты, как Антиокс, Винэкс.

Таблетки из списка принимают только по показаниям, после тщательного обследования состояния сосудов.

Что лучше: инъекционное введение или таблетки?

Уколы эффективнее таблетированных препаратов, поскольку жидкое лекарственное средство после инъекции поступает сразу в кровь. Однако, такой способ лечения не всегда приемлем, особенно если больной лечится в домашних условиях. В этом случае более удобно принимать таблетки. Что касается терапии в стационарных условиях, то она подразумевает лечение посредством внутривенных и внутримышечных инъекций.

Сосудистые средства, которые чаще всего используются в лечении инъекционным методом:

  • Винпоцетин, Кавинтон — это производные алкалоидов. Их назначают для нормализации питания нервных клеток и восстановления кровотока.
  • Эуфиллин — расширяет сосудистые стенки, насыщает головной мозг кислородом.
  • Дротаверин (Но-шпа). Как правило, это лекарство употребляют в таблетированной форме, но при наличии показаний, возможно лечение уколами.
  • Пирацетам. Быстро снимает спазм сосудов. Выпускается в ампулах и таблетках.
  • Никошпан и Никотиновая кислота. Лекарственные средства продаются в ампулах и таблетках. Их принимают для снижения уровня холестерина. Обычно препараты этой категории назначаются в комплексе с другими средствами.

Сосудистые нарушения и заболевания составляют подавляющую часть среди патологий головного мозга у людей разного возраста. Поэтому при первых симптомах, свидетельствующих о заболевании, необходимо сразу же обратиться к врачу для обследования и постановки диагноза.

  • Продукты снижающие холестерин и очищающие сосуды: таблица

    • Стабилизирует уровень сахара надолго
    • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

    Узнать больше…

    Холестерин делят на два вида — хороший и плохой. Хороший холестерол участвует в построении клеточных мембран. Плохой холестерол, при его избытке в организме откладывается на стенках артерий, перекрывая их просвет частично или полностью. При этом нарушается процесс кровообращения.

    Липопротеины высокой плотности — это тот самый хороший холестерин, а липопротеины низкой плотности — плохой или вредный. Если в организме человека превышен уровень липопротеинов низкой плотности и триглицеридов, увеличивается риск развития большого количества заболеваний.

    Наиболее распространенными являются:

    • инсульт;
    • инфаркт;
    • сердечные заболевания;
    • ишемическая болезнь;
    • нарушения кровообращения в нижних конечностях;
    • сосудистые заболевания, среди которых самое распространенное атеросклероз.

    Атеросклероз возникает при большом скоплении вредного холестерина в организме, этот компонент со временем откладывается на стенках сосудов в виде атеросклеротических бляшек. Если вовремя не заняться лечением, бляшки превращаются в тромбы способные привести к развитию тяжелых осложнений или летальному исходу. Поэтому, рекомендуется контролировать холестерин с помощью общего анализа крови. В зависимости от пола и возраста показатель уровня ЛПВП и ЛПНП у человека изменяется.

    Результаты анализа общего холестерола могут содержать следующие показатели.

    Для женщин:

    1. От 3,6 до 5,2 ммоль/л- норма.
    2. Свыше 6,2 ммоль на литр – повышенный.

    Для мужчин:

    • От 3,5 до 5,2 ммоль/л- норма.
    • От 5,2 да 6,18 ммоль/л — немного повышен.
    • Выше 6,2 ммоль/л — сильно повышен.

    Холестерол низкой плотности для женщин — нормальный показатель не превышает 3,5 миллимоль на литр, после 4,00 ммоль/л показатель является высоким.

    Холестерол низкой плотности у мужчин имеет нормальный показатель от 2,25 до 4,82 ммоль/л.

    Холестерол высокой плотности у женщин в нормальном состоянии варьирует от 0,9 до 1,9 ммоль на литр.

    Холестерол высокой плотности для мужчин в норме от 0,7 до 1,7 ммоль/л.

    Использование в пищу продуктов без холестерина

    Чтобы убедиться в том, что холестерол в крови имеет повышенный или пониженный уровень, следует обратиться к медицинским специалистам.

    После сдачи некоторых анализов можно приступать к лечению, если в этом нуждается пациент.

    На сегодняшний день существует множество способов восстановления приемлемого уровня холестерола в организме человека.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Снижения повышенного показателя этого компонента в организме можно достичь путем употребления пищевых продуктов относящихся к списку безхолестериновых.

    Существует ряд продуктов, благодаря которым понижается холестерин в крови очень быстро и эффективно:

    1. Красное вино. Учеными и специалистами была доказана польза настоящего красного вина для здоровья. К сожалению, не всем известно, что виноградное вино содержит в своем составе огромное количество клетчатки. Поэтому, перед тем как изготавливать вино из красных сортов винограда, нужно изучить правильную технологию приготовления. Ведь хороший напиток способствует разжижать уровень холестерола и очищать сосуды. Японские ученые утверждают, что ежедневное употребление красного вина в количестве 100 мл, может понизить уровень вредного холестерина на 10%. Теперь можно вместо потребления статинов употреблять домашнее вино.
    2. Нежирные сорта рыбы. Блюда, приготовленные из морской рыбы, например, лосося, являются ценным источником омега-3. Жирные кислоты необходимо употреблять при сердечных заболеваниях, сахарном диабете. Ну, кроме этого некоторые жирные сорта рыбы могут значительно повлиять на очищение сосудов от вредного холестерина. По отзывам пациентов, лосось, сардины, сельдь приводят в норму полезный холестерин. Для любителей рыбы, рекомендуется употреблять с имбирем и лимоном.
    3. Чеснок. Данный овощ способен снизить риск возникновения сердечно сосудистых заболеваний, нормализует уровень холестерола в организме и очищает сосуды от кровяных тромбов. Употреблять чеснок в пищу обязательно в сыром виде, так как тепловая обработка удаляет из чеснока все полезные вещества и компоненты. Тем, у кого повышен плохой холестерол, есть риск, что образуется холестериновые бляшки, нужно всего лишь ежедневно употреблять 3 дольки чеснока.

    Помимо этого можно использовать авокадо. Это один из источников мононенасыщенных жиров. Благодаря этому продукту поднимается уровень хорошего холестерола и снижается уровень плохого.

    Авокадо, как и некоторые другие фрукты и ягоды содержит в своем составе бета-ситостерол, который способствует снижению общего холестерола. Но при употреблении этого плода следует учитывать, что 100 грамм продукта содержат 300 килокалорий.

    Диета при повышенном холестерине

    Для того чтобы снизить уровень холестерола в крови нужно не только употреблять продукты, способствующие снижению липидов, но и ограничить в рационе прием продуктов, повышающих этот показатель в организме.

    Для этой цели используют разнообразные безхолестериновые диеты.

    Большое количество холестерола содержится в таких продуктах, как жирные сорта мяса и рыбы, рыбий жир, яйца, некоторые морепродукты и молочные продукты повышенной жирности.

    Помимо перечисленного списка, нужно воздержаться от кофе, так как при ежедневном употреблении он может увеличить риск повышения вредного холестерола на 20%.

    Ниже представлена таблица продуктов, которыми нужно питаться с осторожностью

    100 грамм Количество холестерина, мг
    животные мозги 2000
    печень 1000
    свинина 100
    говядина 85
    рыбий жир 480
    жирная рыба 170
    сливочное масло (73%, 82%) 180
    яйца 230

    Для того чтобы контролировать количество употребляемого с пищей холестерола, желательно разработать ежедневное меню для питания. Для этого нужно знать, сколько и каких жиров содержится в употребляемых продуктах питания. Это позволит не только контролировать холестерин, но и калорийность и энергетическую ценность пищевого рациона.

    Есть нужно продукты с низким содержанием холестерина:

    • мясо нежирных сортов;
    • нежирные молочные продукты — сыр, сметана, творог, молоко, кефир и так далее;
    • чай, но только зелёный, он содержит вещество, укрепляющее стенки артерий;
    • орехи: миндаль, грецкие, фундук;
    • нежирные сорта рыбы, ни в коем случае не рыбная икра;
    • бобовые;
    • овсяная каша, рисовая каша;
    • отрубной хлеб;
    • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
    • свежие фрукты, ягоды, овощи, особенно виноград, свекла, помидоры.

    В качестве заправки к салатам можно использовать оливковое масло.

    Методы народной медицины

    Уменьшить уровень плохого жирного спирта и очистить стенки сосудов, можно не только медицинскими препаратами и таблетками, но народными средствами.

    Сегодня практикуют лечение с использованием многих рецептами. Некоторые из них содержат цитрусы, травы и даже алкоголь. Очень популярными являются настои и отвары.

    Одной из наиболее популярных настоек от холестерола является средство, приготовленное на основе лимона, чеснока, лаврового листа и водки.

    Для приготовления понадобится:

    1. один лимон;
    2. полторы головки чеснока;
    3. несколько штук лаврового листа;
    4. 650 мл водки.

    Метод приготовления заключается в следующем. Очищается чеснок и лимон. Ингредиенты измельчаются с помощью блендера. В однородную массу добавляют водку и лавровый лист. Настойка должна настаиваться на протяжении 30 дней в холодильнике. Употреблять средство нужно ежедневно, трижды на сутки, после приёма пищи по одной столовой ложке.

    Для приготовления имбирной сладости, понижающей холестерин, потребуется:

    • измельченный имбирь — 50 г;
    • мед — 60 г;
    • измельченные грецкие орехи — 60 г.

    Ингредиенты для приготовления должны быть измельченными. Все продукты нужно сложить в емкость и тщательно перемешать до однородной консистенции. Настаиваться полученной массе необходимо на протяжении 24 часов, желательно в тёплом месте. Употреблять по 2 чайной ложки, перед каждым приемом пищи.

    Для следующего рецепта понадобится:

    1. лимон — 3 штуки;
    2. лук — 1 штука;
    3. чеснок — 150 г.

    В процессе приготовления нужно помыть лимон, очистить луковицу и чеснок. Ингредиенты измельчить с помощью блендера или мясорубки. Перемешать до однородной массы. Для любителей сладкого и более лучшего эффекта можно добавить немного меда, около 50 г будет достаточно. Употреблять средство следует на протяжении 45 дней, три раза на сутки по одной чайной ложке.

    Можно приготовить средство на основе цитрусовых.

    Для приготовления этого лекарства нужны следующие ингредиенты:

    • лимон — 2 штуки;
    • апельсин — 2 штуки.

    Перед приготовлением требуется тщательно вымыть фрукты. Перекрутить в мясорубке, добавить 60 г мёда. Перемешать до однородной консистенции. Хранить необходимо в прохладном месте. Настаиваться средству не нужно. Употреблять рекомендуется на протяжении 30 дней, ежедневно по одной столовой ложке без горки.

    Какие продукты снижают холестерин рассказано в видео в этой статье.

    • Стабилизирует уровень сахара надолго
    • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

    Узнать больше…

    Как почистить сосуды от холестерина

    Чистка сосудов от холестерина – первостепенный фактор, который способствует предотвращению заболеваний сердечно — сосудистой системы и образованию тромбов. С возрастом эластичность сосудов уменьшается, развиваются уплотнения, а внутренние стенки сосудов накапливают холестерин и соли.

    Медикаментозное лечение

    Чистка сосудов от холестерина лекарствами позволяет быстро и эффективно привести необходимые показатели в норму и снизить нагрузку на артерии.
    В решении данного вопроса используются следующие препараты:

    • Группа статинов: аторваститины, симвастатины;
    • Комплексы пептидов и аминокислот;
    • Витаминно-минеральные комплексы. Дефицит витаминов группы В, а так же фолиевой кислоты, витамина А, С, Е, кальция и калия способствуют развитию атеросклероза и накопления лишнего жира внутри сосудов.

    Необходимо помнить о вреде самолечения и не пытаться самостоятельно подобрать себе лекарственные препараты.

    Фитотерапия

    Консервативная терапия весьма эффективна, но в комплексе с фиторецептами и соблюдением основных правил здорового питания, результат будет в разы лучше. При непереносимости лекарственных препаратов, часто встает вопрос о чистке сосудов травами, ягодами и плодами целебных растений.

    • Спиртовая настойка из цветков клевера препятствует развитию атеросклероза и оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов. Для приготовления небольшое количество сырья заливают медицинским спиртом и настаивают в холодильнике на протяжении нескольких дней. Рекомендовано употреблять по 4 чайные ложки во время основного приема пищи.
    • Ягоды рябины способствуют очищению сосудов, оказывают общеукрепляющее действие на организм, улучшают иммунитет и обменные процессы. Рекомендовано съедать по 5-7 ягод в день. Курс приема не должен превышать 3 месяца. После трехмесячного перерыва, лечение можно повторить.
    • Листья крапивы рекомендуют употреблять в сыром виде, добавляя их в салат, либо готовить настойки.

    Целебный чеснок

    Чеснок, лук и зелень – являются источниками здоровья и долголетия жителей многих стран. Чистка сосудов от холестерина чесноком является одним из самых эффективных методов устранения проблемы образования холестериновых бляшек. На фармацевтическом рынке присутствуют специально разработанные препараты на основе сухого чеснока, которые обладают целебным действием.

    Для приготовления берут несколько зубчиков чеснока и заливают их спиртом. Полученную настойку рекомендовано употреблять в чистом виде. Некоторые целители предпочитают разводить чесночный настой в небольшом количестве молока.

    Настойка из лимона и хрена так же является верным помощников в процессе чистки сосудов от холестерина. Очищенный хрен и лимон с кожурой и костями перемалывают в мясорубке, добавляют зубчик чеснока и заливают водой комнатной температуры. Смесь хранят в холодильнике и употребляют по чайной ложке за 45 минут до еды.

    Лимон и чеснок, перекручивают через мясорубку, заливают небольшим количеством спирта и помещают на несколько дней в темное место при комнатной температуре. Полученный настой необходимо процедить и употреблять по столовой ложке в день на протяжении 1,5 месяцев.

    Отзывы о чистке сосудов от холестерина при помощи данного метода показывают, что такой способ весьма эффективен и проверен многими поколениями людей.

    Рекомендации по питанию

     

    В ряде случаев достаточно соблюдения простых рекомендаций по правильному питанию для того, чтобы привести сосуды в порядок.

    • В рацион обязательно должно входить достаточное количество речной и морской рыбы, в которой содержится комплекс незаменимых омега-3, омега-6 и омега-9 полинасыщенных жирных кислот.
    • Грецкие, миндальные, а так же орешки кешью можно добавлять в привычные блюда. Для этого ореховую смесь можно перемолоть в кофемолке или на мясорубке и добавлять по столовой ложке во время утреннего и вечернего приема пищи. Курс приема составляет 2 месяца, затем необходимо сделать перерыв.
    • Продукты питания, богатые клетчаткой так же способствуют ускорению липидного обмена и холестерин не задерживается на внутренней поверхности сосудов.
    • Дополнительно рекомендовано обратить внимание на льняное, кунжутное и оливковое масло. Ими можно заправлять салаты, либо принимать в чистом виде по столовой ложке натощак.
    • Весьма полезны будут разгрузочные дни, в которые можно есть только гречневую или пшеничную кашу. В данном случае происходит полное очищение организма, включая сосуды.

    Напитки:

    • Сливовый и свекольный сок эффективно очищают сосуды от холестерина.
    • Плоды и сок грейпфрута часто используются для чистки сосудов от холестериновых бляшек.
    • Сок и плоды малины способствуют разжижению крови. Малину рекомендовано употреблять натощак.
    • Березовый сок и плоды шиповника, богатые витамином С так же очищают сосуды от холестерина и препятствуют образованию холестериновых бляшек.

    От чего стоит отказаться:

    • Чрезмерное употребление сахара, жаренного, жирного;
    • Воздержаться от употребления покупных копченостей и кондитерских изделий;
    • Продукты с высоким содержанием животных жиров.

    Прежде, чем определиться, чем чистить сосуды от холестерина, рекомендовано проконсультироваться с лечащим врачом. Любой из приведенных методов обладает рядом преимуществ и возможных побочных эффектов. Любое самолечение может быть опасным.

    Нужно помнить о пользе небольших физических нагрузок и отказаться от вредных привычек.

    Специалисты рекомендуют: прежде, чем проводить чистку кровеносных сосудов от холестерина, желательно направить усилия на чистку желудочно-кишечного тракта. В таком случае результат будет гораздо эффективнее.

    Напишите первый комментарий