Добавить в избранное
Про холестерин

Жидкий лецитин

Чем можно понизить холестерин в крови в домашних условиях

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Узнать больше…

Холестерин – важнейшая составляющая крови человека, поскольку принимает участие в различных химических и биохимических процессах. Без органического соединения невозможно нормальное функционирование организма. Около 70% вещества вырабатывается печенью, остальная часть поступает в тело вместе с продуктами питания.

Холестерол относят к нерастворимым жироподобным веществам. Чтобы усвоиться, компонент соединяется с белками, вследствие чего формируются липопротеины. Они отличаются массой и плотностью. Для оценки липидного обмена анализируют соотношение ЛПНП и ЛПВП – липопротеинов низкой и высокой плотности.

Рост ЛПНП – это угроза атеросклероза, инфаркта и инсульта. Поэтому данный показатель всегда нужно контролировать, особенно при сахарном диабете. Существует много способов, помогающих сбить вредный холестерин – таблетки, правильное питание, спорт и народные средства.

Итак, как снижать холестерин в крови в домашних условиях? Рассмотрим наиболее эффективные народные средства на основе лекарственных растений и продуктов – лимон, чеснок, овес и пр.

Овес от высокого холестерола

Чтобы проверить свой холестериновый уровень, можно обратиться в лабораторию и сдать анализы, либо сделать это самостоятельно. Существуют специальные анализаторы, измеряющие глюкозу, холестерол, гемоглобин, триглицериды дома.

Овес предстает незаменимым источником углеводов, белковых веществ и жиров растительного происхождения. Он помогает нормализовать обмен веществ, очищает кровеносные сосуды от атеросклеротических бляшек, положительно сказывается на концентрации сахара в крови.

Ежедневное потребление ускоряет утилизацию вредного холестерина в клетках печени, улучшает функциональность желудочно-кишечного тракта. Продукт благоприятно сказывается на иммунном статусе, деятельности головного мозга.

Рецепты, помогающие бороться с высоким уровнем ЛПНП:

загрузка...
  • Залить 400 г овсяной муки 200 мл воды комнатной температуры. Настаивать в прохладном помещении в течение суток, периодически мешать. После отфильтровать. Поставить раствор на огонь, кипятить 2-4 минуты, постоянно мешать. Когда загустеет, снять с плиты, дать остыть. Принимают несколько раз в сутки после приема пищи по 150 мл. Такой рецепт нормализует липидный обмен, способствует похудению женщин и мужчин;
  • Насыпать в термос один стакан овса и залить 250 мл кипящей воды. Настаивать 24 часа, отфильтровать. Принимать каждый день утром до завтрака, дозировка за одно применение – 250 мл. Длительность лечения 10-15 суток. Отзывы отмечают, что уровень холестерола снижается на 15-20% от изначальных показателей, уменьшается глюкоза в крови диабетиков.

Овес – полезный и натуральный злак, который с успехом используется в комплексной терапии атеросклероза. Он помогает похудеть, ускоряет обменные и углеводные процессы в организме диабетиков.

Не рекомендуется потребление при почечной недостаточности и гиперчувствительности.

Применение прополиса от атеросклероза

Продукт пчеловодства имеет много терапевтических свойств.

Он помогает вывести не только вредный холестерин из организма, но и нормализует работу пищеварительного тракта, ЖКТ, центральной нервной системы. Продукт обладает антибактериальным действием, поэтому борется с патогенными микроорганизмами.

На основе прополиса готовится настойка.

Для ее приготовления понадобится 5 г основного компонента и 100 мл спирта либо хорошей водки. Продукт пчеловодства заливают спиртосодержащей жидкостью, закрывают плотной крышкой. Настаивать будущее лекарство в течение трех суток.

По истечению 72 часов лекарство нужно хорошо потрясти, процедить. Особенности применения настойки из прополиса:

  1. Принимать средство за полчаса до приема пищи.
  2. Дозировка – чайная ложка, разводят в обычной воде.
  3. Пить в течение трех недель, после сделать 7 дней перерыва, повторить.

В общей сложности курс терапии длится 3 месяца. Побочные действия не развиваются. Но перед применением следует убедиться в отсутствии аллергической реакции. Описанный рецепт помогает избавиться от высокого холестерина у диабетиков.

Допускается использование прополиса в чистом виде – пациенту дают 3-5 г в сутки. Чтобы получить нужный результат пчелиный продукт надо долго жевать – минимум 20 минут, а лучше час. Вкус нравится не всем – присутствует горьковатый привкус.

Лечение лимоном и чесноком

Если содержание вредного холестерина при диабете выше допустимой нормы, то пациенту сразу рекомендуют убрать из меню холестеринсодержащие продукты, заняться спортом – если у диабетика нет медицинских противопоказаний, использовать народные средства. Только в комплексе можно нормализовать значения.

Лимон и чеснок – хорошая комбинация, помогающая вывести ЛПНП. Противопоказания к применению: тяжелые патологии печени и почек, острые заболевания желудочно-кишечного тракта, язвенное поражение желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки, аллергия на цитрусовые фрукты.

С помощью продуктов готовят отвары, настои и настойки. Во время лечения нужно строго придерживаться рекомендуемой дозировки.

Сбивать плохой холестерин помогает рецепт:

  • Измельчить 4 лимона на мясорубке вместе с кожурой;
  • Добавить к лимонной смеси 4 головки чеснока среднего размера (также измельчить);
  • Залить смесь водой так, чтобы жидкость была на один сантиметр выше массы;
  • Настоять сутки в холодильнике;
  • Кушать по 50 г смеси в сутки;
  • Курс лечения 1-2 месяца.

Улучшить состояние кровеносных сосудов у диабетиков и понизить уровень ЛПНП поможет чесночная настойка. Мелко порезать 150 г чеснока, залить спиртом. Настоять в темном месте десять суток. Перед использованием фильтруют. Пить по столовой ложке до приема пищи, запивают лимонным соком, разведенным водой в равном соотношении. Курс лечения 40 дней, повторить можно через 1-2 месяца.

Для понижения холестерола и сахара в крови используют рецепт:

  1. Перекрутить через мясорубку 6 лимонов вместе с кожурой, 4 головки чеснока.
  2. Добавить к смеси 300 мл жидкого меда.
  3. Залить теплой (не горячей) водой, настаивать две недели.

На выходе получится густой сироп. Принимают по столовой ложке до завтрака. Курс лечения – не дольше двух недель. Средство нормализует липидный обмен, работу сердечно-сосудистой системы, очищает сосуды от патологических отложений.

Чесночно-лимонный напиток: в 250 мл воды добавить 1 зубчик чеснока в виде кашицы, выдавить сок половинки лимона, смешать. Пьют каждое утро в течение месяца до завтрака.

К противопоказаниям относят проблемы с ЖКТ и трактом пищеварения.

Лекарственные травы для уменьшения холестерина

Отметим, что ни один рецепт народных средств не поможет срочно уменьшить показатель холестерола в крови. Да и лекарственных препаратов не существует, которые могли бы «похвастаться» данным свойством. Относительно быстрый эффект дают лекарственные растения.

Во многих целебных растениях, которые используются для нетрадиционного лечения, содержится такой компонент как лецитин – это вещество характеризуется свойством растворять атеросклеротические отложения. Странно то, что лецитин является жироподобным соединением, но выступает антагонистом холестерола.

Также в травах содержится много витаминов и минеральных компонентов, которые положительно сказываются на работе сердца, сосудов, повышают иммунный статус и улучшают деятельность ЦНС у диабетиков.

Применение трав обеспечивает такие лечебные эффекты:

  • Растения способствуют снижению выработки холестерина;
  • Уменьшают всасывание холестерола в кишечнике, который поступает вместе с продуктами питания;
  • Ускоряют процесс выведения вредного вещества из организма (эффект обусловлен содержанием растительной клетчатки).

Цветки липы – наиболее популярное средство, что обусловлено результативностью в лечении высокого ЛПНП. Цветки собирают в период цветения, после высушивают и измельчают до порошкообразного состояния. Порошок употребляют по одной чайной ложке три раза в сутки, можно запить обычной водой. Лечение длится месяц, после недельный перерыв, снова повторяют.

Диабетикам, которым не пришелся по вкусу порошок, рекомендуется заваривать чай. На 250 мл воды столовую добавляют ложку сухих цветков. Настаивать полчаса в закрытой посуде. Применять несколько раз в день. Курс один месяц. По истечению этого времени не только снижается ЛПНП в крови, но и улучшается состояние кожного покрова.

В лечении используется одуванчик. Что примечательно, способностью снижать холестерол обладают все части растения – листья, корень, стебель, цветки. В рецепте используется корень лекарственной травы. Нужно измельчить до состояния порошка. Потреблять по чайной ложке до приема пищи, кратность – три раза в сутки. Курс – месяц. Одуванчик улучшает пищеварительный процесс, поскольку обладает желчегонным средством.

Травы, нормализующие холестерин:

  1. Клевер.
  2. Корень солодки.
  3. Плоды боярышника.
  4. Артишок.
  5. Подорожник.
  6. Укроп.

Красный клевер эффективно очищает кровеносные сосуды. Чайную ложку сырья заливают кипятком – 250 мл. Настоять в закрытой посуде 1 час. Процедить.

Принимать по 10 мл три раза в сутки, терапия длится 2 месяца. После недельного перерыва можно повторить.

Лечение народными средствами

Если добавить в рацион фасоль и горох, продукты помогут снизить ЛПНП. Готовятся они так: на ночь нужно залить 100 г бобовых водой. Утром слить жидкость и налить свежей. После варить до готовности. Скушать в два приема. Курс терапии 21 день. Чтобы исключить повышенное газообразование при варке в воду добавляют щепотку пищевой соды – буквально на кончике ножа.

Для нормализации холестеринового профиля диабетикам рекомендуется потреблять ягоды красной рябины. Они выводят плохой холестерин из крови, способствуют снижению сахара, улучшают общее самочувствие. Кушать по 5-10 штук до приема пищи три раза в сутки. Курс лечения 5 дней, после неделя перерыва, повторить.

Измельчить сушеный корень солодки. Добавиться в 500 мл кипятка 40 г основного компонента и варить на маленьком огне в течение 20 минут. Принимать отвар по 50 мл после каждой трапезы, лечение длится три недели. Через месяц повторяют в прежней дозировке.

Нетрадиционные способы терапии:

  • Золотой ус. На основе компонента готовится настойка, используется свежий лист растения. Его длина составляет 20 сантиметров. Нарезают небольшими кусочками, заливают 1000 мл кипятка. Настаивают 24 часа. Отфильтровать. Хранить в темной емкости на нижней полке в холодильнике. Принимают по столовой ложке за 20 минут до приема пищи. Длительность лечения 3 месяца. Помимо уменьшения ЛПНП, золотой ус снижает глюкозу в крови у диабетиков, способствует рассасыванию кист, улучшает работу печени;
  • Синюха голубая. Залить 20 г корневища растения 250 мл кипятка, довести до кипения, кипятить 2-5 минут. Дать естественным образом остыть, процедить с помощью марли. Пить по столовой ложке спустя два часа после приема пищи и непосредственно перед сном. Продолжительность лечебного курса – 3 недели. Рецепт приводит в норму артериальное давление, обладает успокаивающим действием.

Снизить уровень липопротеинов низкой плотности помогает сбор на основе целебных трав. Понадобятся ягоды черноплодной рябины и боярышника, кора крушины, морская капуста, ромашка аптечная, листья пустырника и череды, листья брусники, рыльца кукурузные. Компоненты берут в пропорции 3:2:2:2:2:2:2:2:2. Для приготовления настоя понадобится 25 г смеси, заливают 300 мл горячей воды. Кипятить на водяной бане 10 минут, настаивать час. Принимать по 100 мл после каждого приема пищи. Прием осуществляется в течение месяца.

Дополнить лечение рекомендуется натуральными соками. Наиболее эффективна смесь напитков: смешать по ½ стакана сока моркови, свеклы, хрена. Добавить 100 мл жидкого меда и сок половинки лимона. Принимать по столовой ложке за час до приема пищи. Снижение холестерина наблюдается через месяц применения.

Как снизить холестерин в домашних условиях рассказано в видео в этой статье.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…